Bei Super-Laufwetter konnten wir heute zum 3. Themenlauf dieses Winters etwa 120 Teilnehmer aus anderen Oldenburger Lauftreffs bei uns begrüßen.

Wir haben viel Lob bekommen für das Kuchenbuffet, die gute Versorgung mit Tee, Kaffee und Punsch nach dem Lauf und für die tolle Laufbegleitung durch fast 20 gut vorbereitete Pacemaker aus unserem Lauftreff. Danke an alle, die mitgeholfen haben. Besonderen Dank an die neue Pächterin unserer Vereinsgaststätte, die uns den schön geschmückten Raum zur Verfügung gestellt hatte.  (Die Belohnung danach siehe Bild 6 und 7)

Themenläufe in diesem Winter. Mehr Infos unter "Veranstaltungen/Themenläufe"

Mit 37 Teilnehmern beim Oldenburg Marathon und viele haben auch geholfen!

Größte Gruppe? Super!

Neuer Kurs für leicht Fortgeschrittene.

Beginn: 26. Oktober 2015, Ende: 17. Dezember 2015

Weitere Einzelheiten unter Kurse. Dort kann man auch die Anmeldung downloaden.

Laufen macht Spaß!

Morgen treffen wir uns nicht um 9:00 Uhr auf der Hundsmühler-Höhe, sondern vorm Oldenburger Theater! Um dann von dort ein Teil der Oldenburg Marathon Strecken ab zu laufen. Jeder wie weit er möchte! Alle können mitlaufen!

Stand heute laufen 31 Teilnehmer/innen beim Oldenburg Marathon mit! Das ist Lauftreff Rekord!

Nichts geht alles läuft am kommenden Sontag beim Oldenburg Marathon

Neue "Station" Springfeld auf unserem Fitnesspacours auf der Hundsmühler Höhe eröffnet!
Einen schönen Artikel von der NWZ steht unter:

www.nwzonline.de/oldenburg/lokalsport/springfeld-schult-koordination_a_30,1,2550807879.html 

Weitere Informationen auch unter:

http://www.lauftreff-eversten.de/bewegungsparcours/

Pünktlich um 10 Uhr ging es heute Morgen los! Mit 8 Helfern/innen ging es super schnell und wir waren bereits nach 30 Minuten fertig! Anfang April soll es dann blühen an unserer Finnenlaufbahn! Super!!

Auch die Äste an den Lampen wurden zurückgeschnitten!

Am Montag, den 28.09.2015 um 18:45 Uhr wird die Station Springfeld auf unserem Bewegungsparcours eröffnet. Bitte alle kommen und mitmachen!

Bei Firma Playparc kann man sich einen kleinen Film zur Erklärung anschauen.

www.playparc.de/shop/de_v4fcircle/koordination/springfeld-buchstabenfeld.html

Springfeld: Die Fläche ist durch Sprünge auf die Punkte der jeweils gleichen Farbe mehrmals zu überqueren, differenziert durch die drei Farben (verschiedene Sprungrouten) und steigern der Geschwindigkeit. Durch eine Schautafel angeleitet sind die verschiedenen Schwierigkeitsstufen zu durchlaufen, die die Konzentrations- und Orientierungsfähigeit, sowie die Auge-Fuß-Koordination fördern.

Das Springfeld gehört zu dem Bereich: Koordination

Am 03.10.2015/10:00 Uhr  müssen 700 Blumenzwiebeln am Bewegungsparcours auf der Hundsmühler Höhe eingepflanzt werden. Dafür benötigen wir jede Menge Unterstützung.

Einfach vorbei kommen und mithelfen! Einplanzgeräte nicht vergessen!

So soll es 2016 Aussehen! :)

Endlich kommt man wieder an alles ran!

Kristina und Karsten liefen 5km alle anderen die 10km.

Donnerstag wurden 8 Kubikmeter Holzhackschnitzel angeliefert von der Stadt Oldenburg und quasi über Nacht aufgetragen. Danke an Günther!

Unser Springfeld steht kurz vor der Eröffnung! Es wird gerade ein Eröffnungstermin gesucht!

Ab dem 15.09.2015/19:00 Uhr Unisportplatz Wechloy. 

Georg Diettrich übernimmt zusammen mit Rolf Stamereilers das Training am Dienstag.

Zusätzlich laufen wir Freitags auch wieder zum Utkiek.

Sagt bitte auch euren Bekannten und Verwandten Bescheid! Alle können 4 Wochen einfach so mittrainieren im Lauftreff und an allen Terminen!!

Direkt an der Strecke des Oldenburg Marathon 2015, findet am 12.09.2015 um 19:00 Uhr eine Lesung mit Autor Klaus E. Spieldenners  statt. Anmeldung direkt bei der Bünting Akademie

Jutta Hoppe, Tel.: 0441/794-341, E-Mail: jutta.hoppe@famila.buenting.de

Kosten: 5,00 € (Vorverkauf), 8,00 € (Abendkasse)

In diesem Buch spielt auch unser Lauftreff TuS Eversten eine Rolle! Man darf gespannt sein.

Weitere Details unter:

www.einkaufsland.de/buenting-akademie/vortragsreihen-kurse/ 

oder

www.spieldenner.de 

Was ist es, das uns seit Jahren an- und umtreibt und uns regelmäßig hinaustreibt aus der Geborgenheit unserer Behausungen? Was geht in uns vor, wenn wir laufen, was denken wir dabei und danach und darüber? Und was sagt das womöglich über uns aus und die Gesellschaft, in der wir leben? Der Schriftsteller Matthias Politycki betrachtet in 42,195 Kapiteln einen Sport, der viel mehr ist als Freizeitbeschäftigung: In einer globalisierten Welt ist das Laufen zum Minimalkonsens der neuen Weltgemeinschaft geworden. Mit dem Kulturberater und Läufer Andreas van Hooven, der Buch und Autor vorstellt, spricht Matthias Politycki über sein eigenes Laufleben, das untrennbar mit seiner Schriftstellerexistenz verknüpft ist. Wie in seinem Schreiben, so geht auch der Läufer Matthias Politycki hinaus in die Welt und nimmt den Leser mit nach London, New York, Island und an den Kilimandscharo.

Matthias Politycki, 1955 geboren, lebt in Hamburg und München. Er veröffentlicht seit 1987 Romane, Erzählungen, Essays sowie Gedichte und zählt zu den renommiertesten Vertretern der deutschen Gegenwartsliteratur. 2010 wurde er – auch durch die Veranstalter und Juroren aus Oldenburg – für sein Buch Jenseitsnovelle mit dem Preis der LiteraTour Nord ausgezeichnet.

Eintritt: 9.00/erm. 7.00 – Bitte reservieren Sie Ihre Karten online oder telefonisch: 0441 – 235 3014

Veranstalter: Literaturbüro Oldenburg  www.wilhelm13.de

Strecke                Platz    Name, Vorname   Verein  Klasse Einlaufzeit

10 km 34     Mydla Kerstin TuS Eversten W                          47:24min

10 km 91     Lange Ralf TUS Eversten M50                            47:12min

10 km 93     Splittgerber Thomas TuS Eversten M50         47:25min

10 km 96     Kröger Theo Tus Eversten M55                         47:32min

10 km 123   Spekker Dirk TUS Eversten M60                       48:48min

10 km 163   Reiher Agnes tus eversten W50                       50:56min

10 km 216   May Michael TuS Eversten M45                        54:35min

10 km 227   Conrad Meike TuS Eversten W50                     55:13min

10 km 273   Kuhn Bärbel TuS Eversten W60                         58:02min

  5 km 36     Berghaus Wilfried TuS Eversten M60              23:00min

  5 km 209   Stamereilers Klaus TuS Eversten M50            34:19min

Ab dem 31.08.2015 gibt es einen neuen Anfängerlaufkurs! Details und Anmeldevorlage gibt es unter dem Reiter Kurse!

Ab dem 03.08.2015 geht es los mit dem Bau einer neuen Station auf unserem Bewegungspacours. Hinzu kommt ein Springfeld mit Punkten. Je nach Farbe der

Punkte kann in drei verschiedenen Schwierigkeitsgraden gesprungen werden. Man

kann das Feld aber auch noch für andere Sportarten nutzen. 

Unter www.playparc.de findet man noch weitere Informationen.

10 km

5 km

Bei sehr warmen Wetter wurde ein zweiter und ein siebter Platz bei der 3x10km Staffel erreicht. Ergebnisse in kürze unter:

www.vfl-oldenburg-la.de/veranstaltungen/staffellauf/ergebnisse/

Klaus E. Spieldeener berichtet in seinem neuen Krimi Start Ziel Tod, vom Lauftreff TuS Eversten. Die große Frage: "Wer ist Sandra!" Kaufen kann man den Krimi überall. ISBN 978-3-8271-9427-5 für 9,95 Euro

Test für den Brunnenlauf am Donnerstag, 28. Mai 2015

Viele Läuferinnen und Läufer aller Altersgruppen waren am Abend im Eversten Holz aktiv, um die Originalstrecke für den 15. Everstener Brunnenlauf zu testen. Nicht nur erfahrene Sportler waren dabei, auch Läufer, die sich das erste Mal für einen Wettkampf angemeldet haben. Die Wege im Eversten Holz waren zwar feucht vom heftigen Regen, doch bei Sonnenschein und angenehmen Temperaturen ging es auf die 6 km lange Strecke im moderaten Tempo.

So konnten auch viele Aktive vom Organisationsteam des Lauftreffs TuS Eversten mitmachen. Am Sonntag sind sie dann an der Strecke und in der Halle für euch aktiv, hoffen auf gutes Wetter und einen guten Verlauf.

Allen Läuferinnen und Läufern, ob groß oder klein, alt oder jung, wünschen wir viel Erfolg am Sonntag, 7. Juni 2015 und vielleicht gelingen persönliche Bestzeiten.

Das Organisationsteam Brunnenlauf

Am Donnerstag, 28. Mai 2015, 19 Uhr findet wieder ein Testlauf zum Brunnenlauf statt. Treffpunkt Marktplatz Eversten, Hauptstraße Ecke Wienstraße. Wir laufen langsam und locker ca. 6 km auf der Originalstrecke im Eversten Holz. Herzlich willkommen.

Über 100 Testläufer waren letztes Jahr dabei!

Über 60 Teilnehmer bekamen gestern Abend neueste Erkenntnisse aus dem Ernährungsbereich vorgetragen. Nun wissen wir bestens Bescheid über die neue F-AS-T Formel. Wir bedanken uns bei der Ernährungsexpertin Nicole Leopold (aus der Forschungsgruppe Dr. Feil) für den interessanten Vortrag.  Als Lauftreff haben wir zum ersten Mal einen Vortrag organisiert und sind sehr zufrieden.

Der Vortrag fand im Autohaus Opel Heidrich an der Hundsmühler Straße statt.

Der Kurs 1 für Anfänger /-innen ist erfolgreich beendet. Danach geht es weiter mit den Aufbaukursen (Kurs 2 bis 4). Ein weiterer Kurs 1 startet nach den Sommerferien.

Neue Lauf- und Fitnesskurse "Laufend fit für den Brunnenlauf" für leicht fortgeschrittene und ambitionierte Läuferinnen und Läufer (Kurs 2 bis 4).

Der Kurs 2 für leicht fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer hat begonnen. Wir treffen uns immer am Montag ab 18 Uhr und am Donnerstag ab 19 Uhr, Tegelkamp 32 vor der Vereinshalle. Einfach mitmachen und locker laufen lernen. Von 30 auf 60 Minuten suchen wir verschiedene Laufstrecken in der Umgebung. Lauftraining nach Plan.

Der Kurs 3 für ambitionierte Läuferinnen und Läufer beginnt am Dienstag, 14. April 2015, 19 Uhr, Treffpunkt Unisportplatz Wechloy (Georg Diettrich) und am Donnerstag, 16. April 2015, 18:30 Uhr, Tegelkamp 32 vor der Vereinshalle (Rolf Stamereilers).

Der Kurs 4 für das Fitnesstraining im Freien beginnt am Freitag, 17. April 2015, 18 Uhr, Tegelkamp 32, Bewegungsparcours Hundsmühler Höhe (Maik Holsten).

Ergebnisse 45. VFL Oldenburg Straßenlauf 08.03.2015 

Einladung zur "Oldenburger Themenlaufserie"

am Sonntag, 15. März 2015

Einladung zur „Oldenburger Themenlaufserie“
am Sonntag, 01. März 2015

Liebe Läuferinnen und Läufer, liebe Nordic Walker, liebe Sportler,

die Leichtathletikabteilung des SV Ofenerdiek beteiligt sich bereits zum 4. Mal in Folge an der „Oldenburger Themenlaufserie“ und lädt dazu am 01. März alle Interessierten zu dieser Laufserie ein, mit uns zu laufen. Unser diesjähriges Motto lautet: „Wir wollen den Wind sehen“.
Insbesondere diejenigen von Euch die nicht in einem Lauftreff oder Verein organisiert sind, sind recht herzlich eingeladen an einem dieser Läufe teilzunehmen. Die Läufe sind als reine Trainingsläufe geplant, kein Wettkampf. Gelaufen wird wie immer ohne Zeitnahme, ohne Anmeldung und ohne Startgeld. Im Vordergrund soll der lockere „Sonntagslauf“ in der Gruppe stehen. Die einzelnen Gruppen werden durch erfahrene Trainer und Laufbetreuer begleitet.
Die Betreuer achten darauf dass das vorgegebene Tempo eingehalten wird und Alle wieder gemeinsam und wohlbehalten am Vereinsheim ankommen.
Es werden dieses Mal wieder 5 verschiedene Laufstrecken und auch eine Strecke für Nordic Walker angeboten. Auf den Laufstrecken können wir keine Getränkestationen anbieten (Selbstverpflegung). Dafür werden aber nach den Läufen Kaffee, Tee und Kuchen im Vereinsheim angeboten. Kaltgetränke können käuflich erworben werden.
Unser Laufangebot reicht von einer Stunde im langsamen Tempo (ggf. mit Gehpausen), bis hin zu 20 km im flotten Lauftempo.
Es kann in folgenden Gruppen gelaufen werden:
Gruppe  Tempo ca.            Dauer                ca. Strecke            ca.Bemerkung
1           9:00 min/km        1 Std.               5 km                      Nordic Walking
2           6:45 min/km        1 Std.               5 km                      Bei Bedarf Gehpausen
3           6:30 min/km        1:15 Std.         10 km                    

4           6:15 min/km        1:30 Std.         15 km
5           6:15 min/km        2:15 Std.         20 km
6           5:30 min/km        2:00 Std.         20 km

Termin: 01. März 2015
Treffpunkt: Parkplatz vor dem Vereinsheim des SV Ofenerdiek, Lagerstraße 38
Parken: Möglichkeiten sind vor dem Vereinsheim ausreichend vorhanden.
Start: 10:00 Uhr
Ausreichende Umkleide- und Duschmöglichkeiten sind vorhanden. Wir wünschen uns eine rege Beteiligung und freuen uns auf Euer Erscheinen.

Mit sportlichen Grüßen
Wolfgang Krex

Unser Lauf startet um 10 Uhr und steht unter dem Motto „Was für ein Huntewetter“.

Parken:                        Möglichkeiten sind auf dem Vereinsgelände ausreichend vorhanden.

Norbert Eichstädt
LT Oldenburg Süd

120 Teilnehmer/innen trafen sich letzten Sonntag um zusammen zu laufen.

Anschließend wurde geduscht und es gab Kaffee und Kuchen.

„Lauf auf den Deichen!“

Ein Lauf ohne Anmeldung, ohne Startgelder und ohne Zeitnahme, keine Sieger und kein Wettkampf! Das ist das Markenzeichen der Themenläufe, einer Winterlaufserie der Lauftreffs in und um Oldenburg. Am 18. Januar lädt der Lauftreff des TUS Eversten die benachbarten Lauftreffs und alle interessierten Hobbyläufer/innen zum gemeinsamen Lauf auf seinen Trainingsstrecken am Küstenkanal, an der Hunte und am Osternburger Kanal ein. Gelaufen wird in Gruppen, die von Aktiven aus dem Lauftreff begleitet werden. Sie achten auch darauf, dass ein Tempo gelaufen wird, bei dem alle mitkommen und das Ziel am Vereinsheim auf der Hundsmühler Höhe erreichen.

Termin:           Sonntag, 18.01.2015  

Treffpunkt:      Hundsmühler Höhe, Tegelkamp 32 am Vereinsheim TUS Eversten

                        Start:   10 Uhr Finnenbahn auf der Hundsmühler Höhe

Strecken          5 km  Walking und

und Tempo:     5 km   langsamer Lauf (ca. 6 ½ Minuten je km)

                        10 km  langsamer Lauf (ca. 6 ½ Minuten je km)

                        10 km  Lauf im zügigen Tempo (ca. 5 ½ Minuten je km)

                        13 km  Lauf im mittleren Tempo (ca. 6 Minuten je km)

                        15 km  Lauf im zügigen Tempo (ca. 5 ½ Minuten je km)

                        20 km  Lauf im zügigen Tempo (ca. 5 ½ Minuten je km)

                        20 km  Lauf im mittleren Tempo (ca. 6 ¼ Minuten je km)

Nach dem Zieleinlauf lädt der Lauftreff alle Teilnehmer in die Vereinsgaststätte des TUS Eversten zu Tee, Kaffee, alkoholfreiem Punsch und Kuchen ein und es gibt Gelegenheit, Anregungen und Tipps mit uns und den anderen Lauftreffs auszutauschen. Die nächsten Termine der Winterlaufserie sind am 01.02. in Rastede, am 15.02. in Bümmerstede, am 01.03. in Ofenerdiek und am 15.03. in Hundsmühlen.

Infos zur Veranstaltung:

Per E-Mail:      Dirk.Spekker@t-online.de   oder telefonisch unter 0441-506021                                                                     

Volksläufe in der Region 2015 sind unter Seite Veranstaltungen eingestellt!

Trotz Regen und Wind, super Ergebnisse bei der Sandkruger Schleife.