Bewegungsparcours

Station Stützspringen


Modul Kraft

An unterschiedlich hohen Reckstangen soll aus dem Stand in den Stütz gesprungen werden. Durch eine Schautafel angeleitet, differenziert durch die verschiedenen Reckhöhen, wird die gesamte Stützmuskulatur und die Sprungkraft der Beine trainiert.

Bewegungsparcours, Sportpark Eversten, Tegelkamp 32